ENTRENAMIENTO DE VOLEYBOL 1. Introducción: El voleibol o volleyball es un deporte que requiere de un conocimiento de las normas, la táctica y las técnicas de juego por parte de los jugadores. Pero además, es necesario un entrenamiento físico constante con el que perfeccionar saques, pases, recepciones y remates. Además, es un deporte que requiere equilibrio, agilidad, velocidad y rápidos reflejos por lo que al empezar en este deporte es importante centrarse en desarrollar las habilidades una a una para poder aplicarlas luego al juego en equipo, centrándose en el ejercicio más básico como es el pase. 2. Técnicas Del Vóley Existen cuatro técnicas básicas del vóley, que pasamos a explicar a continuación: El servicio o saque es el movimiento que le sigue a todo punto. El jugador que lo efectúa debe pararse detrás de la línea de fondo.Para conseguir un mayor impulso, algunos jugadores lo realizan saltando. Debe considerarse la dirección en que se desea enviar el ba...