INVESTIGACIÓN FORMATIVA

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TÉCNICAS DEL SAQUE I. Definición:  El servicio o saque permite poner el balón en juego. Su objetivo principal radica en tratar de dificultar la construcción del ataque del equipo contrario o alcanzar un tanto directo. Existen diferentes tipos de saques, diferenciándose entre ellos fundamentalmente por la forma de golpeo y la trayectoria descrita por el balón. II. TÁCTICA DEL SAQUE :  El saque no puede ser tan solo un gesto técnico bien realizado en el que sólo se busque la seguridad, sino que sobre todo debe ser eficaz, y para ello debe conocerse, si es posible, previamente al partido, la forma de juego del advertido y así conseguir dirigir el saque: a) A los espacios libres o mal cubiertos. b) Al jugador de mala recepción. c) Al jugador que ha fallado en la jugada anterior, d) Al rematador principal para que no pueda construir bien el ataque. El saque no puede fallarse nunca: a) En el primer y último de cada juego. b) Cuando en el saque anterior hemos fallado o lo ...
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FUNDAMENTOS TÉCNICOS DE VOLEIBOL: POSICIONES Y DESPLAZAMIENTO I. Definición: La ejecución de cualquiera de los fundamentos técnicos en el juego del voleibol exige una posición adecuada y de un desplazamiento que asegure el éxito de la acción. La enseñanza del voleibol debe comenzar por el aprendizaje de los desplazamientos y de las posturas principales de las acciones propias del juego. II. Posición fundamental: Hay tres posiciones fundamentales: Alta: posición relativamente levantada, con los pies arriba ligeramente separados, uno delante del otro, y las rodillas levemente flexionadas. Media: posición intermedia. Respecto a la posición anterior varían las rodillas y tobillos, que se flexionan más. Se debe elevar el talón del pie retrasado. Baja: posición relativamente agachada. Se flexionan y separan aún más las piernas. Del pie retrasado se elevan el talón y la planta, quedando apoyado en la punta. Esta posición permite un desplazamiento casi nulo. ...
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Fundamentos Técnicos del Voleibol I.  ¿Qué son los fundamentos Técnicos? Son los principios que debe aprender un principiante en cualquier deporte. Son aquellas actividades motrices que son específicas de una actividad deportiva y que realizadas en forma adecuada hacen más eficiente el movimiento, gastando menos energía y obteniendo mejores resultados. Ejemplo: -  Fútbol : conducción, pase, Remate, etc. -  Basquetbol : Pase, bandeja, dribling , etc . - Voleibol : voleo, saque, remate, bloqueo, colocación, etc. II.  Vol eo Consiste en mover el cuerpo, para darle al balón de voleibol con las manos o brazos, así proporcionarle impulso y mantenerlo en el aire durante el juego. El voleo, consiste en un toque al balón. a. POSICIÓN BÁSICA ALTA: Esta posición consiste en mantener el tronco recto y las piernas separadas con rodillas extendidas. manteniendo una posición erguida que permita reaccionar a la jugada que se este ejecutando. b, POSICI...
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